掉髮問題是許多人生活中不可忽視的困擾。每天洗頭或梳理時，看到一大把掉落的頭髮，往往令人感到焦慮。儘管每天掉少量頭髮是正常的，但若掉髮持續增加，甚至導致頭髮稀疏或明顯的頭皮裸露，可能是身體或生活方式出了問題。這篇文章將深入探討頭髮一直掉的原因，並提供相關的應對策略，幫助您改善頭髮健康。

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頭皮保養對於預防落髮和促進頭髮健康至關重要。頭皮是全身最敏感、脆弱的皮膚之一，需經常照顧以保持其健康。頭皮的狀態與頭髮的生長息息相關，當頭皮環境不良時，會導致頭髮脆弱、掉落，進而影響外觀和自信心。這篇文章將深入探討不同類型的頭皮（乾性、油性、敏感性及中性頭皮），以及如何透過適當的頭皮保養來改善落髮問題。

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